not 大丈夫

植木職人で小説家の菅原正樹さんから、よくFacebookで乱暴な言葉遣いをしているのを見掛けるが、体調は大丈夫ですか?というあけおめメールが届きました。ちなみにあけおめメールはその一通だけでした(笑)。
私は大丈夫ですと返信したのですが、よく考えたら、大丈夫じゃないからこうなってるわけでしょ。今は比較的気分良いけれども、いずれ鬱のサイクルがやってくるというのは必然でしょ。それは自分では制御・治療不可能でしょう。医師にもどうすることもできないのだから。
ま、それはともあれそういう自分を飼い慣らしつつ生きるしかないね。depressionを抱えた人間として生きるしかないね。