強行軍はやめよう。

今日の反省。強行軍、無理はやめようということ。体に悪い。
Ustream→らじろぐ→ニコニコ生放送で2時間30分ピアノ演奏を続けるというのは激しく無理である。今日は最初、30分間休み無くピアノ即興演奏を続けて力尽きた。燃え尽きてしまった。ust、らじろぐ、ニコ生を続けて全部やるというのが無理だ。どれかに絞るとか、時間を短くするとかしないと、体が持たない。
それと、無理な演奏で、手指が痛いのである。筋肉痛。爪のあたりも痛い。鍵盤を激しく打つような奏法で、手を傷めているようである。そのあたりも気をつけないといけないな、と思った。