2009-02-20 自己否定的な自動思考 欝 自己否定的な自動思考が次から次に湧き出てきて私を苛む。非常に苦しい。 幾らCDを買い漁ったところで、お前は絶対ジャズメンにはなれない。 というのが主要なもの。自分が駄目人間、屑だと思えてきて泣けてくる。悲しい。