快脳気功―意識を変える、からだを変える作者: 津村喬出版社/メーカー: サンマーク出版発売日: 1998/04メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見るを病院の待合室で読了。

朝から昼に掛けて具合が悪い。 胸や肩の辺りが鈍く痛く、希死念慮が強い。 ヒステリー発作を起こして母親と口論になり、高根台メンタルクリニックに通院する。 処方を少し変えてもらう。 ドグマチール100mg 1日3錠 ソラナックス0.8mg錠 1日3錠 レスミット5 5…

芸音音楽アカデミーのバンド、ファンキー・シーズの練習日。認知療法がある程度功を奏したのか、完全主義や全か無か思考から少しだけ解放される。 練習曲は以下： Istanbul ゴンドラの唄 馬子唄 逢いたくて逢いたくて 夜霧の慕情 Moaning Gypsy Mambo ガラス…